
WELLBEING = DOBRE SA CÍTIM & DOBRE FUNGUJEM
Wellbeing je definovaný ako udržateľný stav prežívania pozitívnych emócií, určitej kontroly nad vlastným životom, prítomnosti zmyslu a pozitívnych vzťahov v živote. Je to stav, ktorý umožňuje človeku alebo komunite rozvíjať sa a prosperovať.
WELLBEING KOUČING = HARMONICKÝ ŽIVOTNÝ RAST
Takýto koučing zohľadňuje a podporuje všetky aspekty života človeka, ktoré vplývajú na jeho wellbeing – emocionálny, fyzický, pracovný, sociálny, spirituálny, intelektuálny, environmentálny a finančný. Je to prístup, ktorý vníma a podporuje človeka ako celistvú bytosť, kladie dôraz na vnímanie prepojenia „tela-mysle-emócií“, sústredí sa na hľadanie „zdrojov problémov“ (nie len na symptómy) a zmocňuje klienta v tom aby zastával na svojej ceste k wellbeingu aktívnu rolu.
Wellbeing koučing spája tradičné koučingové techniky s inovatívnymi prístupmi, ako je práca s emóciami, kreativitou a somatickými cvičeniami, čím vytvára podmienky pre harmonický a udržateľný rast.